Fedezd fel a megfázás leküzdésének legjobb titkát! Mostantól nincs több rejtély, hiszen bemutatjuk neked a hatékony megoldást, amellyel könnyedén búcsút inthetsz a megfázásnak!

Megfázás vagy köhögés esetén nem szükséges azonnal gyógyszertárba rohanni. Rengeteg olyan házi praktika áll rendelkezésünkre, amelyek hatékonyan segíthetnek a meghűlés, a nátha vagy az influenza kellemetlen tüneteinek csökkentésében - ahogy azt a Mindmegette oldalán is olvashatjuk.

A gyömbér különleges aromája és markáns íze azonnal felhívja magára a figyelmet, és tudatja velünk, hogy egy igazán különleges hozzávalóról van szó. Ez a csodás gyökér nemcsak a gyulladások csökkentésében segít, hanem a baktériumok egy részét is elpusztítja, miközben az orrdugulás ellen is hatékonyan küzd. A legjobb, ha egy nagy kanál mézbe frissen reszeljük ezt az ázsiai gyökérféléből, és bátran használunk belőle bőségesen. A recept pofonegyszerű: naponta legalább három kanállal érdemes belőle fogyasztani. Az egészségért!

A hurutos köhögés enyhítésére a hársfa és a kakukkfű kombinációjából készült gyógytea bizonyul a leghatékonyabb megoldásnak. A hársfa segít a hurut feloldásában, míg a kakukkfű köptető tulajdonságával támogatja a légutak tisztulását. A készítés folyamata rendkívül egyszerű: bőségesen adagoljunk mindkét növényt egy kancsóba, öntsük le forró vízzel, majd hagyjuk pihenni körülbelül 20 percig. Az íze nem mindenki számára lehet kellemes, ezért érdemes mézzel és citrommal ízesíteni, hogy kellemesebbé tegyük ezt a természetes gyógymódot.

Bár elsőre furcsának tűnhet, de valójában egy igazán hatékony módszerről van szó: aprítsunk fel egy fej vöröshagymát, és öntsünk rá 3-4 evőkanál mézet. Hagyjuk, hogy a keverék legalább 6 órán át pihenjen, de minél hosszabb ideig áll, annál intenzívebb lesz az íze és a hatása. Fogyasztás előtt szűrjük le, és naponta 2-3 alkalommal élvezzük ezt az ízletes és jótékony keveréket.

Ha az éjszakai pihenésünket a köhögés zavarja, érdemes kipróbálni egy egyszerű, de hatékony borsos borogatást. Ehhez szükségünk lesz egy konyhai papírtörlőre, amit alaposan átitatunk ecettel, majd bőségesen megszórunk őrölt fekete borssal. Ezt a dunsztot helyezzük a mellkasunkra, a boros résszel lefelé. Csak 20 perc elteltével érezhetjük, hogy a készítmény serkenti a felső légutak vérkeringését, így a köhögés és a nátha tünetei is enyhülni fognak.