Sajnos van egy kellemetlen hírünk: a párnád mosásának gyakorisága nem éppen a legideálisabb...
Feltárult, milyen rendszerességgel érdemes tisztítani nem csupán az ágynemű huzatát, hanem a párnánkat is.
Az ágynemű mosásának gyakoriságáról megoszlanak a vélemények, és ez nem véletlen. A kérdés súlya nem elhanyagolható, hiszen az alvásunk időtartamának jelentős része az ágyban telik, ami életünk harmadát is kiteszi. Ezért érdemes alaposan átgondolni, mikor és hogyan mossuk ágyneműnket a higiéniánk érdekében.
A szakértők ajánlása szerint az ágyunk tisztán tartásának kulcsa az ágynemű huzatának rendszeres cseréje: ideális esetben minden héten, de legalább minden második héten. Ezzel a lépéssel megelőzhetjük a baktériumok, kórokozók és egyéb szennyeződések felhalmozódását. Emellett egy frissen mosott és illatos ágyneműben elaludni is sokkal kellemesebb élmény, hiszen a tisztaság és a frissesség hozzájárul a pihentető alváshoz.
Éjszakánként ágyunkban rengeteg nedvesség és olajos lerakódás gyűlik össze bőrünk természetes kipárolgása és légzésünk következtében. Mialatt pihenünk, elhalt hámsejtek rakódnak le ágyneműnkben, ami már egy hét elteltével is észrevehetően rontja környezetünk tisztaságát. Ezen felül pedig ideális feltételeket biztosít a baktériumok és gombák elszaporodásának.
És hogy mi a helyzet azzal, ami a huzat alatt található? Ritkítható a tisztítási ciklus például azzal, ha párnavédőt használunk. Ez egy külön réteget képez a párna és a huzat közé, így megúszható a párnák tisztítása csupán évente három alkalommal. Ennek híján viszont sajnos havonta-kéthavonta fontos, hogy azokat is kimossuk. Ha pedig belegondolunk abba, hogy arcunk minden egyes éjszaka órákon át érintkezik vele, ennek fontossága cseppet sem meglepő...
