kulturbutik.hu
Alkoholfogyasztás
A melatonin hatékony megoldást nyújthat az alvászavarok kezelésére, azonban fontos figyelembe venni a megfelelő adagolást. Az alvás minősége és mennyisége szempontjából kulcsfontosságú, hogy ne lépjük túl az ajánlott mennyiséget.