kulturbutik.hu
Szénhidrát
A normál vércukorszint értékei étkezés előtt és után változhatnak. Étkezés előtt, éhgyomorra, általában 70-100 mg/dl (milligramm/deciliter) között mozog. Étkezés után, körülbelül 1-2 órával az étkezést követően, a vércukorszint általában nem haladhatja me
A biotin, más néven B7-vitamin, egy vízben oldódó vitamin, amely kulcsszerepet játszik a szervezetünk anyagcsere-folyamataiban. Különösen fontos a zsírok, szénhidrátok és fehérjék lebontásában, így hozzájárul a megfelelő energiaellátáshoz. De nem csupán a
